Fechten
40+ Jahre
Beschreibung
Taktik und Strategie spielen beim Fechten eine grosse Rolle. Neben Kraft und Schnelligkeit führen auch Phantasie, Flexibilität und Erfahrung zum Erfolg. Präzision, Wagemut, Entschlossenheit und Durchsetzungsvermögen werden gefördert und darüber hinaus ist Fechten eine ideale Schulung für die gesamte Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.
Inhalt
- Erlernen der Grundtechniken der Beinarbeit
- Üben von Angriffen und Paraden
- Umgang mit der Fechtausrüstung
- Erste Gefechte auf der Planche
- Erlernen und Üben von Taktik und Strategie
Ziele
- Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit
- Verbesserung der Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit
- Sensibilisierung für das Denken und Verhalten eines Gegenübers
Voraussetzung
Eine regelmässige Anwesenheit der Kursteilnehmenden ist wichtig für den Lernfortschritt und wird vom Fechtclub erwünscht.
Zielgruppe
Erwachsene ab 40 Jahren
Ausrüstung
Bequeme Sportbekleidung (lange Hosen) und Hallenturnschuhe. Die Fechtausrüstung wird vom Fechtclub zur Verfügung gestellt.
Bemerkung
Garderobe, Duschen und Parkplätze sind vorhanden. Im Anschluss an den Anfängerkurs besteht die Möglichkeit den Fechtkurs weiterhin als Vereinsmitglied in Ihrem Fechtclub zu besuchen.
Kursdaten
3+ Plätze frei
CHF 200.10
Kursdaten
Sportart
Fechten
Stufe
40+ Jahre
Wochentag
Freitag
Kurszeit
20:00 - 21:15
Termine
Ort
Kursleitung
Preis/Lektion
CHF 33.35
Kursnummer
FEC-FEC-006
CHF 200.10